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みなさんは健康に興味はありますか?

健康といいますと

コレステロールとか

よく耳にしますよね。

動脈硬化予防とコレステロールのバランス

というのがあるそうなんです。

コレステロールには

善玉と悪玉があるそうです。

何が問題かというと

悪玉コレステロールだそうです。

悪玉コレステロールが

増えると血管が

詰まってしまうそうです。

血管がつまることを

動脈硬化といい

心筋梗塞とか、脳梗塞

の原因になるそうです。

動脈硬化の予防のためには

まずは悪玉コレステロール値の

LH比というのを

低下させなければならないそうです。

LH比とは、管理目標値のことで

悪玉コレステロール(LDL-C)と

善玉コレステロール(HDL-C)の

数値より計算できるそうです。

悪玉コレステロールと

善玉コレステロールのバランスを正し

動脈硬化の予防をするのが大切ですね。

ぜひみなさんもLH比(管理目標値)を

チェックしてみてはいかがでしょうか。

興味のある方は
▼こちらへ▼
LH比


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