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最近、不況のため

就職難とかで

うつになる方が多いと聞きます。

たまたまドラマで

うつの夫をもつ女性のお話が

放送されていましたが

けっこうそういう方が多いらしいですね。

それからうつ病には人それぞれ

合う薬があるとテレビ番組で

放送されているのを見ました。

合わないものを

服用していても

治らないそうです。

これから寒くなると

冬季うつ病というのも

あるそうです。

なんだか冬になると

寒くて動きたくないと

思ってしまいますよね。

今日のプレスリリースに

冬季うつ病に興味がある方に

おススメの情報がありましたので

ご紹介したいと思います。

冬季うつ病では

高照度光療法というのをするそうです。

冬季うつ病では

日照の短さを感じやすいそうです。

そのため体調に異変を

感じるそうです。

それで高照度光療法をするそうです。

冬季うつ病の方はぜひ

高照度光療法を

試してみてはいかがでしょうか。

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